Reply To: Nopea laihtuminen

En usko laihdutuslääkkeisiin tai ihmedieetteihin. Toki joku (luontais)tuote voi kiihdyttää aineenvaihduntaa mikä voi olla laihduttajalle eduksi. Mutta ennen kaikkea liikkuminen esim kuntosaliharjoittelu ja ruokavalio johon paljon hedelmiä, kasviksia etc. Lihaa tosi vähän. Vaalea leipä ja pasta kannattaa jättää vähälle ja suosia perunaa ja ruisleipää, perinteisiä kotimaisia.