D-vitamiini vei atopian!

Terhi Koskinen on kärsinyt vaikeista allergioista ja atooppisesta ihosta jo pikkuvauvasta lähtien. Hän on kokeillut kaikkea mahdollista, mutta heikoin tuloksin. – Vasta kunnollinen annos D-vitamiinia toimii, hän kertoo tyytyväisenä.

Vihdissä asuva, mutta Espoossa Waterix Oy:ssä markkinointikoordinaattorina työskentelevä Terhi Koskinen, 50, sanoo olevansa allerginen melkein mille tahansa. Atooppinen ihottuma on kiusannut häntä jo vauvaiästä asti.

Terhi on 17-vuotiaan tyttärensä yksinhuoltaja. Kahdestaan naiset eivät kuitenkaan talouttaan asu, sillä porukkaan kuuluu peräti seitsemän koiraa. Ensimmäinen niistä ilmestyi runsaat kuusi vuotta sitten ja tuorein tapaus on viime syksyltä. Beauceroneja on kolme: Tytti, Cara ja Patu. Cavalier kingcharlesinspanieleja on kaksi, Oili ja Sissi, ja belgianpaimenkoira malinoiseja on niin ikään kaksi, Maliina ja Nikita. Hau hau hau!

– Meillä on tyttären kanssa yhteinen pääharrastus, agility. Koska oikea polveni on sökö ja leikattu, työnjako on sellainen, että tytär juoksee ja kääntyilee koirien kanssa ja minä toimin valmennuspuolella. Sivulajissaan tokossa Karoliina ja Maliina ovat nuorten Suomen mestareita vuodelta 2007.

Koiranpennut veivät sydämen

Mutta kuinka vaikeasti allergiselle sopii samaan huusholliin seitsemän koiraa?

– Tilanteeni ei ole yhtään pahentunut ekasta koirasta lähtien, Terhi toteaa.

– Periaatteessa olen hyvin allerginen koirille, kissoille ja hevosille, kaikille siitepölyille, heinille sekä monille ruoka-aineille kuten sitrushedelmille ja pähkinöille. Joidenkin uusien tutkimusten mukaan allergisten ei pitäisi enää välttääkään allergisoivia tilanteita.

Terhi on aina ollut hyvin eläinrakas ja mankui jo pienestä pitäen koiraa itselleen, mutta äiti ei suostunut allergioitten takia.

– Sitten kun muutin oman katon alle, totesimme tyttären kanssa, että nyt asia olisi ajankohtainen. Kaikki alkoi siitä, kun menimme tytön kanssa – ihan hirveä virhe – katsomaan pentukoirien koulutusta. Siitä se ilmeisesti jäi muhimaan, ja niin tulimme hankkineeksi ensimmäisen koiran, sitten toisen ja niin edelleen.

– Nyt olemme vaihtamassa asuntoa ja etsimme pientä mökkiä, missä olisi vähän enemmän lääniä, jotteivat naapurit hermostu jatkuvaan haukkumiseen.

Laihoja lohtuja

Terhin allergioita on yritetty hoitaa, mutta laihoin tuloksin.

– Olen jo lapsena viettänyt paljon aikaa Allergiasairaalassa. Mieleen on jäänyt sellainen ihana kokemus, että kädet sidottiin kääreisiin, etten pääsisi raapimaan itseäni. Olin melkein kuin vankina. Mutta kuten kutiavaihoiset tietävät, niin unissaankin saa siteet auki kuten Houdini ja raavittua.

Terhin iho meni lapsena rikki aluksi vain taipeista, mutta sittemmin ihottuma levisi koko kehoon. Ei ollut yhtään puhdasta paikkaa. Myös heinänuha vaivasi kovasti.

– Allergiasairaalassa käynti auttoi vain sen hetken, mutta heti kun kääreet otettiin pois, pääsin taas raapimaan ja tilanne palautui entiselleen. Kaikkein vaikein aika vuodesta on aina ollut hiukan ennen joulua alkava lämmityskausi, jolloin kuiva iho kuivuu entisestään ja muuttuu lähes pergamentiksi. Tilanne on ollut ihan samanlainen kaikkina näinä vuosina. Raavituttaa ja kutiaa eikä mikään rasva riitä tai toimi. Kävin vuosia sitten hivenainelääkärillä ja sain suuren määrän antioksidantteja ja muita vitamiineja ja hivenaineita, mutta ei siitäkään ollut apua.

Tänä talvena kaikki toisin

Terhi on käynyt säännöllisin väliajoin saamassa valohoitoa Allergiasairaalassa. Kun hän syksyllä taas kerran aloitti 25 kerran hoitosarjansa, hän huomasi, ettei iho ollut yhtä huonossa kunnossa kuin aiemmin. Hoitojakso paransi vielä tilannetta selvästi.

– En nyt ihan pulmunen ollut sen jälkeen, mutta ihmettelin ääneen nahkani hyvää kuntoa hoitajille ja kyselin, miksi valohoito nyt yhtäkkiä alkoi toimia näin hyvin. Silloin en vielä muistanut, että olin loppukesästä ruvennut ottamaan D-vitamiinia päivittäin. Nyt olen lisännyt annostusta tuntuvasti ja otan päivittäin 150 mikrogrammaa.

– Ja mitä tapahtui! Nyt minulle ei tullut enää jokavuotista talvikauden ongelmaa eli vuodenvaihteen tienoilla ihoni ei enää kuivunut pergamentinohueksi. Aiempina vuosina iho repeili ja tuntui siltä, ettei minulla enää ollut nahkaa ollenkaan, mutta nyt voisin väittää, että ihossani on jopa aavistuksen verran kimmoisuutta.

Hän on ruvennut ottamaan lisäksi B-monivitamiinivalmistetta ja tohtori Matti Tolosen neuvojen mukaan myös aamuin illoin Sport-Carnosinia, joka sisältää karnosiinin lisäksi sinkkiä ja E-vitamiinia.

– Otan myös yhden E-EPA 650 mg kapselin päivittäin, sillä sekin nopeuttaa ihottuman parantumista. Aion lisätä listaan vielä myös ubikinonin ja berberiinin.

Teksti: Reijo Ikävalko

Kuvat: Miguel Vera

Terveys-Hymy 4-11