Jojo-laihduttajat eivät kuole muita varhemmin

Toistuvasti laihduttavat ja uudelleen lihovat eivät kuole sen varhemmin kuin muutkaan, vihjaa Harvardin yliopiston tutkimus. Archives of Internal Medicine -lehden julkaisemat tulokset haastavat käsitykset sarjalaihduttamisen terveysvaaroista.

Ero aikaisempiin tutkimuksiin selittyy luultavasti sillä, että nyt tehdyssä tutkimuksessa keskityttiin naisiin, joiden painonvaihtelu johtui tietoisesta laihduttamisesta. Aiemmissa tutkimuksissa mukana on ollut myös henkilöitä, joiden painonmuutokset ovat voineet johtua jostain sairaudesta tai haitallisista elämäntavoista.

Tutkimukseen osallistui 45 000 keski-ikäistä ja vanhempaa naista. Heistä viidennes oli laihduttanut ja lihonut vähintään 4,5 kiloa kolmesti seurannan aikana. Kahdeksalla prosentilla vaihtelu oli ollut vielä suurempaa, yli yhdeksän kiloa per kierros. Painonvaihtelu ei liittynyt kokonais- eikä sydäntautikuolleisuuteen.

Asiasta kertoi suomeksi Uutispalvelu Duodecim. (Ruokatieto)

Lähde: Archives of Internal Medicine 2009

Teksti: Hymy
Avainsanat: laihdutus, painonhallinta, jojo-laihdutus

Kommentit

Oma kommentti