Uusi suomalaistutkimus osoittaa ravitsemushoidon (ruokavalio ja ravintolisät) huikeat tulokset reuman tukihoidoissa. Reumapotilaat hyötyivät mm. D-vitamiinista, kalaöljystä, kurkumauutteesta ja monivitamiinivalmisteesta sekä probiooteista.
Vuonna 2013 aloitettu tutkimus julkaistiin kansainvälisessä vertaisarvioidussa lehdessä. Siinä selvitettiin ruokavalion, probioottien ja ravintolisien antamaa apua reumasairauksiin lähettämällä klinikan lääkärin hoidossa olleille potilaille yksityiskohtainen kyselykaavake. Kaavakkeen saaneista 104 potilaasta kiitettävät 79 palauttivat sen ja peräti 70 (88,6%) ilmoitti hyötyneensä hoidosta. Tutkittavat potilaat olivat sairastaneet reumaattisia niveltulehduksia keskimäärin 6.9 vuotta ja 81% heistä käytti varsinaisia reumalääkkeitä, tulehduskipulääkkeitä vielä useammat.
Ravitsemusterapeutin ohjaamana tavanomaisesta suomalaisesta ruokavaliosta jätettiin aluksi pois gluteeniviljat, kaura, maitotuotteet ja sokeri. Näitä ruokia palautettiin käyttöön mahdollisuuksien mukaan tulehduksien rauhoituttua, mutta merkittävä osa potilaista havaitsi jotkut ruokavalion rajoitukset välttämättömiksi jatkossakin jotta sairauden oireet pysyivät poissa. Tärkeimpiä ravintolisiä olivat antioksidantit, kalaöljyt, kurkumauutteet sekä hyvälaatuiset probioottibakteerit. Ravintolisien annostelun ohjaamiseen käytettiin myös laboratoriokokeita, mm. kaikilta potilailta mitattiin veren D-vitamiinipitoisuus.
Hoidon myötä sekä reuma- että tulehduskipulääkkeiden tarve väheni merkittävästi, niveltulehdukset rauhoittuivat ja yleisvointi koheni valtaosalla potilaista. Tutkijaryhmä toivoo, että tämä hoito otettaisiin vasta puhjenneissa reumataudeissa laajaan käyttöön ja apteekkilääkkeisiin turvauduttaisiin vasta ellei edellä kuvattu luontaisesti anti-inflammatorinen hoito anna riittävää apua.
-
Uutiset 08.08.2022
Sara Chafak osti Teslan – kiihtyy 3 sekunnissa sataseen
-
Uutiset 06.08.2022
Roope Salmisen exä Helmi-Leena Nummela viihtyy tumman ravintoloitsijan kanssa
-
Uutiset 06.08.2022
Wallu Valpio, 48, muutti maalle ja vannoo uskollisuuttaan 20 vuotta nuoremmalle rakkaalleen
-
Uutiset 15.08.2019
Jani tappoi alamaailman pelätyn liivimiehen – onko tässä motiivi?
-
Uutiset 08.08.2022
Elina kyseli Facebook-ryhmässä mielenkiintoista asiaa – poliisikin voisi kiinnostua
-
Uutiset 04.08.2022
Saija Tuupaselta ikävä ilmoitus faneilleen: ”Niin harmi kertoa…”
-
Uutiset 06.08.2022
Roope Salmisen exä Helmi-Leena Nummela viihtyy tumman ravintoloitsijan kanssa
-
Uutiset 06.08.2022
Wallu Valpio, 48, muutti maalle ja vannoo uskollisuuttaan 20 vuotta nuoremmalle rakkaalleen
-
Uutiset 06.08.2022
Salkkari-tähtien vesileikit Hymyssä: ”Ollaan kauhukaksikko!”
-
Uutiset 04.08.2022
Anu Saagim löysi rakkaan – kummallinen suhde miljonääriin
Kommentit
Oma kommentti