Laulaja Alina Liikola kärsi hyvänlaatuisesta asentohuimauksesta. Onneksi vaiva oli melko helposti hoidettavissa, mutta silti hän edelleen välttelee pyörivää liikettä ja jopa keinumista. Laulaessaan Alina sen sijaan liikkuu ja elehtii hänelle luontaisella tavalla.
Teksti: Reija Kokkola kuvat: Kari Widell
Säikähdys ja paniikki. Kädet hikoavat ja syke pomppaa ylös. Pyörryttää niin, että on pakko istahtaa lattialle seinään nojaten. Laulaja Alina Liikola oli vasta parikymppinen, kun hän sai ensimmäisen kerran asentohuimauskohtauksen. Nyt nelikymppinen laulaja toteaa, että onneksi aika kultaa muistot, tai ainakin himmentää voimakkaimpia niistä. Hänelle asentohuimaus oli kuitenkin sen verran pelottava ja outo kokemus, että muistot tuosta ajanjaksosta elävät yhä.
”Kyllä siitä jonkinlaiset traumat jäivät, vaikka nyt tiedänkin, että kyseessä on vaaraton vaiva. Silti vältän edelleen kaikenlaista pyörimistä. Jopa keinuminen voi aiheuttaa ikävän tunteen”, Alina kertoo.
Yllättäen pyörivä maisema aiheuttaa myös pahoinvointia. Myös sen Alina muistaa. Hän vertaa tunnetta keppipyörimisleikkiin, jossa pyöritään otsa kiinni kepukassa villiä vauhtia. Siitä kun yrittää liikkeelle, luultavasti kaatuu maahan.
”Se oli vähän samanlainen tunne. Pelottavaa oli, etten tiennyt mistä huimaus johtui. Olin tuolloin kesätöissä kaupan kassalla. Työ oli yksitoikkoista ja työvuorot pitkiä. Kassa sijaitsi lähellä ulko-ovea, joten ensin ajattelin, että aamulla iskenyt huimaus johtuisi vaikkapa saamastani vedosta”, Alina muistelee.
On luonnollista, että ihmismieli pyrkii keksimään selityksen outoon ja pelottavaan tilanteeseen. Ei ole helppoa ymmärtää, että maailma heittää kuperkeikkaa vain siitä, että kääntää sängyssä kylkeä tai yrittää nousta ylös.
”Kun yritin nousta ylös sängystä, keinunta ja pyörryttäminen vain jatkui. Olo oli heikko ja etova. En pystynyt kävelemään. En helposti olisi jäänyt pois töistä, mutta muistaakseni en tuona aamuna päässyt työpaikalle. Minulla ei ollut silloin vielä ajokorttia, vaan kuljin linja-autolla kaupalle. Mutta kun käveleminenkään ei onnistunut, oli pakko jäädä kotiin.”
Korvaperäinen ongelma
Se oli varmasti ihan viisaasti tehty, sillä vakava asentohuimaus voi aiheuttaa kaatumisvaaran, ja oireiden jatkuessa ainakin elämänlaatu kärsii. Hyvänlaatuinen asentohuimaus on yleisin korvaperäinen syy huimaukselle.
Huimaus voi kuitenkin johtua hyvin monista syistä. Esimerkiksi jo pelkästään alhainen verenpaine voi aiheuttaa huimausta. Vakavasta sairaudesta on kyse silloin, jos henkilö kärsii Ménièrin taudista. Silloin huimaus kestää yleensä pidempään, kuulo heikkenee, korvat soivat ja niihin tulee paineen tunne. Hyvänlaatuisessa asentohuimauksessa maailman pyöriminen kestää vain joistakin sekunneista alle puoleen minuuttiin. Pitkäkestoisempi voimakas huimaus ei ole hyvänlaatuisen asentohuimauksen oire. On tavallista, että myös muista syistä johtuva huimaus voimistuu tai alkaa liikuttaessa tai päätä liikuteltaessa.
”Muistaakseni asentohuimaus meni melko nopeasti ohi, mutta se oli hyvin ikävä ja huolestuttava tilanne siitä huolimatta”, Alina toteaa.
Yleisempi naisilla
Hyvänlaatuisessa asentohuimauksessa tasapainoelimen pään kiertoliikkeitä aistivaan kaarikäytävään on päässyt sakkaa, joka saa aikaan virheaistimuksen ja lyhytkestoisen huimauksen asennonmuutoksen jälkeen. Sakka on peräisin tasapainoelimen toisessa osassa, soikeassa rakkulassa olevasta geelimäisestä kalvosta. Sakka voi irrota kalvosta esimerkiksi pään vamman, korvaleikkauksen tai sisäkorvasairauden jälkeen.
Aina asentohuimauksen taustasyytä ei löydetä, mutta se tiedetään, että kyseessä on sisäkorvaperäinen ongelma eli toimintahäiriö sisäkorvan tasapainoelimessä. Asentohuimausta tavataan yleensä iäkkäämmillä henkilöillä, ja naisilla se on kaksi kertaa yleisempää kuin miehillä. Hyvänlaatuisen asentohuimauksen diagnoosi perustuu tyypillisiin oireisiin ja lääkärin tekemään asentotestiin, jossa saadaan esiin huimaus ja siihen liittyvä silmävärve. Diagnoosi ei yleensä edellytä laboratorio- ja konetutkimuksia, mutta niitä saatetaan joskus tarvita epäselvissä tai epätyypillisissä tilanteissa.
”Minulla huimaus oli niin voimakasta, ja epätyypillistä jo ikänikin puolesta, joten päätin hakeutua lääkäriin aika pian ensimmäisen oirejakson jälkeen. Se oli ihan järkevää, sillä huimaus voi johtua jostain vakavammastakin sairaudesta. En tarkkaan muista, miten minua tutkittiin, mutta ainakin verenpaine mitattiin ja otettiin EKG-käyrä. Kuulotestikin taidettiin tehdä”, Alina muistelee.
Tepsii nopeasti
Asentohuimausta ei voi ennalta ehkäistä, eikä siihen ole olemassa lääkehoitoa. Onneksi vaivaa voi hoitaa lääkärin tai muun ammattilaisen avulla ja ohjeiden mukaan myös itse kotioloissa. Kun Alinan voinnissa ei tutkimuksissa todettu mitään erityistä syytä huimauskohtaukseen, lääkäri testasi asentohuimauksen mahdollisuutta. Asentohuimaus tulee yleensä asentoa muuttamalla, vaikkapa vain sängyssä kylkeä kääntämällä, kuten Alinan tapauksessa. Tyypillisiä asentohuimausta aiheuttavia asentoja ovat myös makuulla pään kääntäminen puolelta toiselle, makuulle käyminen sekä pään taivuttaminen eteen tai taakse. Oireiden voimakkuus vaihtelee, ja hyvänlaatuiseen asentohuimaukseen voi joskus liittyä pahoinvointia, kuten Alinallakin.
”Lääkäri testasi asentohuimausta kääntelemällä päätäni ollessani selinmakuulla. Hyvin pian kävi ilmi, että koin kierteistä huimausta, kun päätäni käännettiin oikealle puolelle. Samalla lääkäri havaitsi voimakkaan silmävärveen, mikä on niin ikään merkki asentohuimauksesta. Tutkimus tuntui ikävältä, kun sakka korvassa aiheutti väärän liikeaistimuksen. Se alkoi heti, kun pää oli käännetty toiselle puolelle, ja helpotti taas toisin päin”, Alina muistelee.
Hoidettavissa asentohoidolla
Huono olo ja toisaalta sen helpottaminen oli kuitenkin hyvä asia, sillä hyvänlaatuinen asentohuimaus on hoidettavissa oireita tarkkailemalla asentohoidolla. Hoitamattomanakin hyvänlaatuinen asentohuimaus paranee useimmiten muutamassa kuukaudessa. Jos hyvänlaatuinen asentohuimaus jää diagnosoimatta tai hoitamatta kaatumisriski kuitenkin suurenee ja elämänlaatu heikkenee. Asentohoidolla saadaan liikesarjan avulla sakka pois kaarikäytävästä oikealle paikalleen. Alina sai ohjeet liikutella päätään puolelta toiselle.
”Totta kai se oli ikävää ja tuntui epämukavalta. Hoito kuitenkin tepsi nopeasti.”
Asentohoito tosiaan toimiikin yleensä todella nopeasti. Joskus yksikin hoitokerta riittää, mutta yleensä tarvitaan toistoja esimerkiksi pari kertaa päivässä.
”Sitä puolta, jolla sakkaa on, tavallaan provosoidaan ja saadaan se liikkeelle ja palautumaan omalle paikalleen. Tein määrätyt toistot, ja oireet loppuivat.”
Hyvälaatuiselle asentohuimaukselle on kuitenkin tyypillistä, että se uusiutuu usein noin vuoden aikana. Alina on päässyt tuosta vaivasta kokonaan eroon, vaikka trauma onkin jäänyt elämään. Alina on harrastanut muun muassa show-, street- ja perustansseja, ja hän myös liikkuu koko kehollaan esiintyessään. Alinalta on juuri julkaistu albumi Kauniita kaikuja, ja hän keikkailee ahkerasti Afrodite-bändin lisäksi myös duona ja triona. Asentohuimauksesta jäänyt trauma ei estä häntä liikkumasta lavalla.
”Liikkuminen on minulle luontainen tapa esiintyä. Keho on minulle rytmin antava metronomi, ja minulla on myös tapana kuvata sävelkulkuja käsilläni laulaessani. Vaikka vältän edelleen pyörimistä ja jopa keinuja, saatan silti pyörähtää tanssilattialla”, Alina hymyilee.
Kommentit
Oma kommentti