Päivittäinen väsymys on lisääntynyt selvästi yläluokkalaisten ja lukiolaisten keskuudessa. Väsymys johtuu huonosta ateriarytmistä, vähäisestä liikkumisesta, liiallisesta valvomisesta sekä alkoholin käytöstä ja tupakoinnista. Mitä useampia epäedullisia terveystottumuksia nuorella on, sitä yleisempää on päivittäinen väsymys. Nuorten riittävän pitkän yöunen varmistaminen, säännöllinen liikunta ja ateriarytmi ovat tutkijoiden mukaan ensisijaisesti kotien vastuulla.
Koululaisten väsymistilastot ovat huolestuttavia. Päivittäistä väsymystä esiintyy joka kuudennella, tytöistä jopa joka viidennellä. Huonoja terveystottumuksia omaavilla väsymystä on joka neljännellä. Jos kouluolotkin koetaan puutteellisiksi, päivittäinen väsymys vain pahenee. Fyysiset oireet ovat lisääntyneet peruskoulun yläluokkalaisilla sekä lukion ensimmäisen ja toisen vuosikurssin opiskelijoilla.
-
Uutiset 06.11.2024
Syöpään sairastunut Olga Temonen videolla kanyyli suonessa kertoo hoitomuodostaan: ”Olen täällä Saksassa taas”
-
Yleinen 01.11.2024
Matilda Wirtavuori joutui turvautumaan Miss Universum -kisoissa lääkäriin – ”En pystynyt edes nousemaan sängystä, kun tuli huono olo”
-
Uutiset 07.11.2024
Marita Taavitsainen julkaisi SOS-hätäviestin!
-
Uutiset 04.11.2024
Kansa elää mukana! Aki Palsanmäki sai kaikkien aikojen ennätyksellisen määrän kannustusta!
-
Uutiset 05.11.2024
Olga Temonen jälleen syöpähoidoissa Kölnissä!
-
Uutiset 30.10.2024
Aivosyöpään sairastunut Olga Temonen happikaapissa: ”Tää on aika pitkäveteistä kuitenkin”
-
Uutiset 01.11.2024
Tältä näyttää Maukka Perusjätkä nykyisin – ja Jouni Hynynen!
-
Artikkelit 04.11.2024
Minttu Räikköselle huomautus mainonnan eettiseltä neuvostolta!
-
Uutiset 03.11.2024
Johanna Harlin esittelee elämää Madridissa – ravintolassa ja hiekkalaatikolla!
-
Uutiset 05.11.2024
Olga Temonen jälleen syöpähoidoissa Kölnissä!
8 aamut ja liika oppimäärä, siinä todelliset syyt.