Lähes 35 000 naista popsi jenkeissä omenoita oikein urakalla, jolloin havaittiin, että flavonoideja sisältävät omenat vähensivät selkeästi sydän- ja verisuonitautien riskiä vaihdevuodet ohittaneilla naisilla. Eli kun se nyt on todistettu eevoilla, voivat aatamit seurata uljaasti perässä.
Omenoiden lisäksi sydänterveellisiksi osoittautuivat myös päärynät, mansikat, tumma suklaa, punaviini ja ravintoon lisätyt leseet. Selittäväksi tekijäksi on esitetty flavonoidien antioksidanttivaikutuksia, sillä flavonoidit alentavat hapettuneen eli pahan LDL-kolesterolin esiintymistä. Juuri samaista hapettunutta LDL-kolesterolia pidetään tätä nykyä yleisesti sydän- ja verisuonitautien merkittävänä riskitekijänä, vaikka vielä parikymmentä vuotta eräät johtavat suomalaiset sydänlääkärit pitivät tätä tietoa pötypuheena. Ajat muuttuvat!
-
Uutiset 20.04.2025
Renny Harlin ja Johanna-rakas – rohkea rakkauskuva uimarannalla!
-
Uutiset 20.04.2025
Heli Palsanmäelle maistui kunnon pöperöt!
-
Uutiset 19.04.2025
Elina Knihtilä: ”Olen laiska lyllykkä”
-
Uutiset 17.04.2025
Seiska: Tällainen on Diandran salarakas!
-
Uutiset 19.04.2025
Näin Jari Sillanpää kattoi pääsiäisen herkkupöydän – katso!
-
Uutiset 20.04.2025
Renny Harlin ja Johanna-rakas – rohkea rakkauskuva uimarannalla!
-
Uutiset 16.04.2025
Latelan Laurin ja Sari-Annan kodista tullut ”turistinähtävyys” – ”Koiratkin stressaantuivat”
-
Uutiset 17.04.2025
Seiska: Tällainen on Diandran salarakas!
-
Uutiset 19.04.2025
Näin Jari Sillanpää kattoi pääsiäisen herkkupöydän – katso!
-
Uutiset 20.04.2025
Heli Palsanmäelle maistui kunnon pöperöt!
Kommentit
Oma kommentti