Vaaka. Kuva: Unsplash.com
HesaÄijä on tiputtanut kilojaan.
Hän aloitti elämäntapamuutoksen, joka toi tuloksia.
HesaÄijä on ollut ilman alkoholia yli vuoden ja ruokavaliomuutoksen sekä aktiivisen treenaamista puolen vuoden ajan.
Kahden kuvan vertailussa hän on uudemmassa kuin uusi mies.
Alla hänen kirjoituksensa ja päivitys sosiaalisessa mediassa.
”Nyt ei vaa oo aikaa”
”Mä alota ens vuan”
”Nää oli niit tekosyit mitä hoin itelleni mont vuat! Se pitää vaa alottaa ja duuni on painettava! Oikotiät ei oo, vaik Timo Jutila hokeeki sitä telkkaris. Mä oon iha hitoksee ylpee itestäni ja ilone täst elämänmuutoksest minkä oon alottanu. Keski-ikä tua mukanaan uusii ajatuksii ja sitä myöte myäs pääti alottaa elämässäni uude luvun. Ny o painettu treenii ja uut ruokavalioo yli pual vuat ja ole mä ollu ilma alkoholiiki ny sit jo yli vuade😎. Parhait päätöksii ikinä🫶
Ja mun viästi on sulle jos oot vähääkää miättiny et alottaisit voimaa paremmin niiiiiiiin ALOTA TÄNÄÄN.
Kommentit
Oma kommentti