Pasha Pozdniakova näyttää kuinka häneltä sujuu spagaatti.
Kyse on siis Spagaatti on voimisteluliikkeestä, jossa jalat ovat täysin suorina eri suuntiin ja vartalo on mahdollisimman lähellä lattiaa.
Se vaatii hyvää liikkuvuutta useissa lihasryhmissä, kuten takareisissä ja lonkankoukistajissa, ja sitä harjoitellaan usein tanssissa, voimistelussa ja joogassa.
On olemassa kahta päätyyppiä: pitkittäisspagaatti (toisella jalalla edessä, toisella takana) ja poikittaisspagaatti (jalat suorina sivuille).
Praskovia ”Pasha” Pozdniakova, on suomalais-venäläinen malli ja sosiaalisen median vaikuttaja. Hän esiintyy taiteilijanimellä MissParaskeva. Toukokuussa 2021 Pozdniakova esiintyi Playboyn Etelä-Afrikan painoksessa.
Hän on puhunut julkisuudessa myönteisestä kehonkuvasta ja kertonut painonsa julkisuudessa.
Ylipainon suhteen myönteinen kehonkuva ei ole suorassa ristiriidassa terveyden tai lihavuuden haittojen kanssa, vaan se keskittyy kehon hyväksymiseen ja arvostamiseen riippumatta koosta.
Liikunta ja hyvä fyysinen kunto voivat kuitenkin lieventää lihavuuteen liittyviä terveysriskejä, kuten esimerkiksi miehillä tehdyt tutkimukset ovat osoittaneet.
Kommentit
Oma kommentti