Urheilun hyödyt naisille ovat hyvin tiedossa. Tutkimusten mukaan urheilevat tytöt välttyvät usein teiniraskauksilta, todennäköisesti he kouluttautuvat akateemisesti ja ovat paremmalla itsetunnolla varustettuja. Huonoja puoliakin on.
Naiset esimerkiksi saattavat kärsiä urheilun aiheuttamista vammoista pidempään. Näin on esimerkiksi aivotärähdyksen kohdalla. Asiaa on selitetty miehen ja naisen fysiikan eroavaisuudella, kuten vaikkapa sillä, että naisen kaulan ja niskan rakenne on usein hennompi kuin miehellä. Tämä altistaa helpommin pään alueen traumoille ja niiden vakavampiasteisuudelle.
Womenshealthin mukaan nainen saa aivotärähdyksen jälkeen miestä useammin päänsärkyä, huimausta, väsymystä ja hän on ärtynyt sekä masentunut. Myös unen ja muistin ongelmat voivat jatkua pitempään kuin miehillä. Tutkijat ovat myös havainneet, että naisen kuukautiskierto voi vaikuttaa. Progesteronin muutokset saattavat edistää tai pahentaa aivotärähdyksen oireistoa.
Ei kannata siis vähätellä suojavarusteiden käyttöä eri urheilulajeissa. Naisella suojautumiseen on vielä enemmän syytä.
Kommentit
Oma kommentti