Iina Gröhn. Kuva: Essi Peräsalo. instagram: @essilauriina
Iina Gröhn, 27, on yksi tämän vuoden Wellnessmalli-finalisteista.
Wellnessmalli-kilpailu on hyvinvointialan kilpailu, jossa etsitään seuraavaa hyvinvoinnin esikuvaa ja sometähteä. Kilpailussa haetaan valovoimaista persoonaa, jolla on hyvät elämäntavat, positiivinen asenne ja rohkeus inspiroida kaikenikäisiä. Finalistit pääsevät puolen vuoden kisamatkalla tekemään yhteistyötä erilaisten brändien kanssa, verkostoitumaan alan toimijoiden kanssa sekä osallistumaan kuvauksiin, esiintymisiin, tapahtumiin, koulutuksiin ja showtreeneihin.
– Wellnessmalli-kilpailu on mielestäni ennen kaikkea mahdollisuus kasvaa, oppia ja näyttää oma tapansa tuoda hyvinvointia esiin. Olen hakenut kilpailuun jo kolme kertaa aiemmin, mutta nyt potentiaalini huomattiin, ja saan olla mukana upeassa finaalikymmenikössä. Kilpailun finaali on I Love Me -messujen lavalla 18. lokakuuta 2025, Iina toteaa hymy.fille.
– Matkani tähän pisteeseen ei ole ollut suoraviivainen. Tajusin vasta hiljattain, että edellinen vuosi oli ensimmäinen välivuoteni sitten yläasteen jälkeen. Olen aina opiskellut ja tehnyt töitä opintojen ohella – ja kun opinnot päättyivät, en osannutkaan pysähtyä. Tampereelle muutettuani täytin opiskelujen jättämän tyhjän tilan toisella työllä. Lopulta huomasin olevani tilanteessa, jossa tein aamuvarhaisesta iltamyöhään töitä, eikä aikaa jäänyt juuri mihinkään muuhun: en ehtinyt treenata, syödä, nukkua kunnolla tai edes viettää aikaa läheisten kanssa.
Ylisuorittamisen juuret ovat syvemmällä. Siihen Iinan mukaan on vaikuttanut hänen vanhempiensa ero sekä jatkuvat muutot.
– Lapsuudessani vanhempieni ero, jatkuvat muutot – olen muutanut jo 16 kertaa elämäni aikana – ja harrastuspiirien vaihdot opettivat, että piti pärjätä, sopeutua ja todistaa olevansa tarpeeksi hyvä. Muutin jo 16-vuotiaana omilleni, ja siitä asti olen tottunut venymään ja näyttämään, että kyllä minä pystyn. Silloin en tajunnut, että samalla ajauduin yhä syvemmälle suorittamisen kulttuuriin.
Iina koki vaikeita vaiheita elämässään, kunnes huomasi, että jotain on pakko muuttua.
– Käännekohta tuli kolme kuukautta sitten. Olin vetäytynyt, muuttunut, ja läheiseni alkoivat huomauttaa, että en ollut enää yhtä iloinen kuin ennen. Akut olivat täysin tyhjät, ja kotiin tullessa itkin lähes aina. Silloin ymmärsin, että on tehtävä muutos. Tein rohkean päätöksen ja irtisanouduin toisesta työstäni – vaikka rakastin sitä. Se sattui asiakkaiden ja työkavereiden takia, mutta tajusin, että minun on laitettava oma hyvinvointini etusijalle. Lisäksi rehellisesti: se ei ollut taloudellisesti kestävää sillä konseptilla, jolla tein.
Uusi ammatti löytyi yrittäjänä. Iina tekee töitä hierojana.
– Nyt teen yrittäjänä hierojan töitä, ja elämä on rauhoittunut. Kerkeän vihdoin nukkua, liikkua, tehdä somea, viettää aikaa poikaystävän ja koiran kanssa – ja ennen kaikkea olla taas oma itseni. Olen rennompi, iloisempi ja vapaampi kuin pitkään aikaan. Taloudellisestikkin pärjään vallan mainiosti.
– Irti päästäminen ei ollut helppoa. Aluksi tunsin epäonnistuneeni, kun en jaksanut kaikkea. Mutta vähitellen opin, että riittävyys löytyy lempeydestä: pienistä arjen asioista, palautumisesta ja siitä, että on aidosti läsnä. Opin kuuntelemaan itseäni, asettamaan rajat ja antamaan itselleni luvan levätä ilman syyllisyyttä. Tajusin, että en ole arvokas siksi, mitä suoritan, vaan siksi, kuka olen.
– Haluan jakaa tarinani, jotta joku muu, joka pyörii loputtoman suorittamisen kierteessä, tunnistaisi ajoissa väsymyksen, vetäytymisen ja ilon katoamisen. Pysähtyminen ei ole heikkoutta – se on voimavara. Elä tätä elämää itsellesi, tee asioita, jotka tuntuvat oikeilta sinusta käsin, ja ole läsnä itsellesi!
Iinaa voi seurata somessa:
Instagram: @iina.grohn
TikTok: @iinagrohn
Iina Gröhn. Kuva: Essi Peräsalo. instagram: @essilauriina
Kommentit
Oma kommentti