Näyttelijä Sari Havas koettaa joka vuosi elää terveellisemmin ja liikkuvansa enemmän.
”Pitäisi vähentää sokeria ja hiilihydraatteja. Mutta en voi luvata, että onnistun siinä. Pitää olla itselleen myös armollinen. Kukaan ei ole kone”, Sari muistuttaa.
Lue myös: Ihosyöpä pelästytti Sari Havaksen!
Sari tunnustaa olevansa perso kaikelle makealle, kuten suklaalle.
”Rakastan kaikkia herkkuja. Niistä on vaikea pidättäytyä, mutta uusi vuosi tarjoaa aina mahdollisuuden aloittaa puhtaalta pöydältä.”
Liikunnan suhteen Saria houkuttavat jumppasalit kuin tennis, jota hän harrastaa yhdessä puolisonsa Risto Saikon kanssa.
”Kaikenlaisia vaihtoehtoja liikkumiseen kyllä löytyy.”
Terveystilanne pysähdytti
Sarilta löydettiin toissa kesänä ihosyöpä. Okasolusyöpä kehittyy tavallisimmin runsaallle uv-säteilylle altistuneelle alueelle. Sarin kohdalla otsaan.
– On pakko suojata itseään, laitettava päähän isoa lierihattua, käytettävä aurinkolaseja ja pitkähihaista puseroa. Eikä samalla voi olla yhtä huolettomasti auringon alla, ikävä kyllä, hän toteaa.
Syöpäuutinen nosti aluun pelot pintaan.
– Olihan se kurja homma. Kyllähän se pysäytti, että voiko kyseessä olla jotain pahempaa. Mutta onneksi se saatiin hoidettua pois. Nyt pitää olla varovaisempi.
Lue koko juttu tammikuun painetusta Hymy-lehdestä, jossa julkisuudesta tutut kertovat mitä lupauksia tekivät vuoden vaihteessa.
Kommentit
Oma kommentti