Kädet viuhtovat voimakkaasti ja puhe pulppuaa. Hyvinvointiyrittäjä, mediapersoona Jutta Larm, 52, pursuaa energiaa. Välillä hän innostuu niin, että ajatuskaan ei pysy perässä.
Teksti: Juhamatti Nieminen
Kuvat: Juhamatti Nieminen ja MTV3
”Aina sattuu ja tapahtuu. Vauhtia ja vaarallisia tilanteita riittää”, Jutta maalailee.
Taustalla on ADHD eli aktiivisuuden ja tarkkaavuuden häiriö, joka diagnosoitiin Jutalla aikuisiällä pari vuotta sitten. Ylivilkkauden merkit ovat kulkeneet hänen mukanaan jo lapsuudesta lähtien.
”Olen aina ollut vilkas. Päässäni on pyörinyt paljon ajatuksia pyörremyrskyn lailla. Muistan kun äiti sanoi nukkumaan mennessä, että lue jotain kirjaa. En halunnut. En ole oikein koskaan pystynyt istumaan aloillani vain hiljaa ja rauhassa.”
Keskittymisvaikeudet vaikuttivat myös koulunkäyntiin.
”Vaikka kuinka yritin tunnollisesti lukea ja olla kiitettävän oppilas, en koskaan päässyt tyydyttävää tai hyvää parempiin arvosanoihin. Olisipa joku sanonut, etten ollutkaan tyhmä tai laiska”, Jutta huokaa.
Diagnoosi varmistui useiden lääkäritutkimusten jälkeen.
”Se (diagnoosin saaminen) oli helpotus. Kyseessähän on ominaisuus, joka ei tule yhtäkkiä. Se on joko ollut sinulla tai ei ole ollut”, Jutta huomauttaa.
ADHD ei ole Juttaa pidätellyt, vaan hän on tottunut elämään sen kanssa.
”Se on supervoimani. En antaisi sitä pois mistään hinnasta. Olen tällainen kuin olen. Siitä saan kiittää, että olen liike-elämässäkin menestynyt näin hyvin. Koulu ei oikein koskaan maistunut. Toisaalta minulla ei ollut koskaan rajoituksia, etten voisi uskoa itseeni ja tehdä asioita, joita haluan. Olen aina ajatellut, että miksipä ei. Kun tekee, hyvää tulee.”
Pelottomasti ja rohkeasti
ADHD on tuonut rohkeutta ja energisyyttä.
”Se on näkynyt aktiivisuuteena ja toiminnallisuutena, mikä on vienyt minua eteenpäin. En olisi menestynyt yrittäjänä, jos en olisi toteuttanut vilkkaan mieleni tuottamia ideoita rohkeasti ja pelottomasti.”
Diagnoosin jälkeen Jutta käytti alkuun lääkitystä, mutta on sittemmin luopunut siitä. Lääkitykseen sijaan hyvinvointiguru on ottanut avukseen erilaiset keskittymisharjoitteet.
”Minulla on erilaisia työkaluja ja -keinoja, joita harjoitan koko ajan. Pitää pysähtyä ja olemaan paremmin läsnä, mikä auttaa omia ajatuksia pääsemään lomalle.”
Pysähtymiseen auttavat esimerkiksi neulominen, maalaaminen ja hitaat kävelylenkit.
”Ettei tarvitse miettiä mitään muuta sillä hetkellä.”
Keskittymisharjoitteiden myötä Jutta on oppinut tiedostamaan ADHD:n haasteet.
”Elämäni on välillä täynnä sähläystä. Menoa riittää. Tavarat saattavat putoilla ja asioita unohtua.”
Menoa tasapainottaa puoliso Juha Larm, jonka kanssa Jutta on pitänyt yhtä kohta kymmenen vuotta.
”Juha on hyvä. Hän pysyy kyydissäni mukana ikuisesti”, Jutta ylistää.
Uusperhe-elämää viettävä pari tutustui vuonna 2016 Jutan aloitteesta. Kihloja pari vaihtoi vuonna 2017. Häitä tanssittiin seuraavan vuoden elokuussa Italian Veronassa.
”Jos minua on jollain siunattu, se on äärimmäisen hyvällä parisuhteella. Se on iso lahja.”
Rakastavaisten suhde perustuu läheisyyteen ja huumoriin.
”Osaamme nauraa itsellemme ja toisillemme.”
Kaksikon kemiat tulivat esille taannoin MTV3:n Race Across the World Suomi -seikkailurealityssa, jonka he voittivat keväällä 2024.
”Se oli mahtava kokemus. Oli ihanaa, että saimme olla siinä yhdessä.”
Juha vilahtaa Jutan rinnalla tänä keväänä MTV3:n Iholla-sarjassa, jonka uutena päähenkilönä hyvinvointivalmentaja nähdään.
Kommentit
Oma kommentti