Jari Tervo on julkisesti kertonut aikovansa laihduttaa yli 10 kiloa, jopa yli 11 kiloa. Hänen painonsa on 96,5 kiloa ja tavoite on noin neljän kuukauden aikana saada paino 85 kiloon. Tarkkaan ottaen se on 11,5 kiloa. Se on kova tavoite.
Kehossa on paljon nestettä ja oikea kehon paino mitataan yleisimmin aamuisin ensimmäisenä heräämisen jälkeen, joten Tervon tarkka nykyinen paino selviäisi aamupunnituksella.
Helppoa on painon pudottaminen, mutta siinä pitäminen on monen laihduttajan tiedossa oleva asia. Laihduttamiseen on useita eri keinoja, joista mielipiteitä on niin paljon kuin laihduttajiakin.
Tervo ei vielä ole kertonut, että mikä tulee olemaan hänen metodinsa laihduttamiseen.
Kommentteja ja kiinnostusta on asiaa kohtaan melkoisesti.
Alla Tervon päivityksessä Instagramissa mielipiteet ovat kannustavia.
– Oho,on siinä miehellä hurja urakka.Painon pudotus ja sen pitäminen stabiilina sen jälkeen vaatii että miltei lenkille pitää kastautua. Ruokajuomaksi ei tarvii kuin vettä.
– Onneksi on Ukko (ja Kati ja Kalle) ja paljon kävelyä. Se ratkaisee kaiken, onnellisuuden ja terveyden.
– Tsemppiä! Painon pudottaminen on helpompaa kuin sen saavutetun painon pitäminen. Elintapa muutosten pitää olla sellaisia, joita pystyy jatkamaan koko loppu iän. Aamu kaurapuuro on ollut monella hyvä keino painon pudotuksessa.
– Kiitos jo etukäteen läskipäiväkirjasta. Kerrotko siinä myös mitä olet syönyt, miten liikkunut ja sorruitko joskus? Vinkkejä kaivataan, läski ei hevillä lähde.
– Hyvä Jari! Isälläni diagnosoitiin vaikea Sydämen Vajaatoiminta, Läppävuotoa ja Sepelvaltimotautia, joten olemme enemmän kuin uskotkaan hengessä mukana!
– Painoon ja painon pudotukseen liittyy aina hirveästi ahdistavia tunteita. On hyvä lähtökohta, että suhtaudut siihen noin pragmaattisesti.
Jos alla oleva kuva ei näy, katso tästä linkistä.
Kommentit
Oma kommentti