Joel Harkimo on muuttunut melkoisesti. Hän on laihduttanut 20 kiloa ja näyttää nyt täysin erilaiselta aiempaan.
Muutosprosessi esiteltiin ensimmäistä kertaa julkisuuteen vuosikausia tavaramerkiksi muodostuneen parran ajamisella.
– Laskeskelin että mulla on kutakuinkin 16 vuotta ollut parta ihan muutamia kertoja lukuunottomatta, hän kirjoitti Instagramissa.
Välillä oli kokeiltava jotain uutta. Nyt oli sen aika.
– Nyt tuli jotenkin semmonen fiilis että pitää kokeilla jotain uutta. Enkä nyt tiedä ketä mun parta tai parratomuus kiinnostaa mutta kerroinpa silti, hän kirjoittaa.
Lue myös: Tältä Joel Harkimo näyttää ilman partaa!
Myöhemmin hän kertoi laihtuneensa 20 kiloa.
– Mä olen tiputtanut yli 20 kiloa tänä vuonna. Ja mä muistan tammikuussa kun pääätin sen, että nyt ruoka ei saa enää hallita mua, hän totesi julkaisemallaan videolla Instagramissa.
Tänäkin aikana hän treenasi kuntoilulajeja seitsemän kertaa viikossa.
– Se oli aluksi aika raskasta. Mä söin ihan liian vähän. Treenasin paljon ja söin liian vähän.
Joel toteaa, että tarkkaa ruokavaliota ei hänellä ole ollut, mutta on kiinnittänyt huomiota proteiinien riittävyyteen.
– Ainoa oikeastaan mitä olen laskenut, on proteiinien syönti.
Ja sama meno jatkuu.
Uudessa päivityksessään Joel on lenkkipolulla, ja vauhti on hurjaa.
– Todella hyvä viikko menossa. Lenkit kulkee, ollut paljon vesillä ja meininki kaikin puolin hyvä. Nyt vaan nautitaan loppukesästä.
Katso myös tästä.
Kommentit
Oma kommentti