Yli 40 vuotta keikkaillut Kake Randelin pyrkii pitämään välilevyn pullistuman aiheuttamat kivut loitolla fysioterapian avulla. Leikkaus ei ole…

Yläselän kivut ja jumit ovat monen istumatyöläisen vaiva. Kun selkä vaivaa, muuttuvat työpäivät helposti kärsimysnäytelmäksi. Kipulääkkeetkään…

Autonrenkaiden vaihto on urakka, joka voi koetella selkää. Oikeat työasennot auttavat välttämään selän kipeytymisen. Kun renkaiden siirrot ja …

Huippumalli ja nyttemmin myös näyttelijänä kunnostautuva Cara Delevingne on saanut hienon kaulakorun, jota hän nyt Instagramissa ahnaasti esit…

Joogaopettaja Katja Wickström opastaa, miten kolmella pienellä liikkeellä voi avata selkänsä työpäivän aikana. 1. Alaspäin katsova koira Nouse…

Laulaja Janne Tulkki on kärsinyt jo vuosia kovista tuskista. Selän alimmat nikamat ovat rappeutuneet, eivätkä särkylääkkeetkään auta. -En pyst…