Juontaja Ile Uusivuoren perheessä valvotaan öisin. Esikoisella on syksyn vitsaus eli röhä. Juontajan mukaan öisin heräillään tunnin välein. Se…

Työasiat ja stressi valvottavat monia. Kun unen määrä jää liian pieneksi, sen huomaa helposti päivittäisessä tekemisessä. Joka viides suomalai…

Hanna Numminen on koko ikänsä ollut hyvin herkkäuninen, ja jo lapsesta asti hän on heräillyt öisin. Hänellä on ollut myös nukahtamisvaikeuksia…

Tuoreen kyselytutkimuksen mukaan 74 prosentissa kotitalouksista kuorsataan. Läheisen kuorsauksesta kärsii yli kolmannes suomalaisista. Kuorsau…

Stressaava elämäntilanne, voimia vaativat suoritukset ja kiire lisäävät vireystilaa niin, että uneen rauhoittuminen saattaa olla vaikeaa. Onge…

Eveliina Jormakka on potenut nukahtamisvaikeuksia teinitytöstä lähtien. Viime talvena uniongelmat äityivät niin pahoiksi, että hänen oli haett…

Elämä on koetellut kuopiolaista Maarit Niskasta tavallista ankarammalla kädellä, mutta onneksi suuri ja positiivinen muutos hänen elämässään t…