Reply To: Haluaisin laihtua!

Voi olla viisasta vilkaista esim. täältä jokin hyvä ohjelma laihdutuksen ohella tehtäväksi. Laihduttaessa voi kadota samalla lihasmassaa ja aktiivinen kuntosaliharjoittelu ehkäisee sitä.

Itselläkin parhaillaan laihduttelut meneillään mutta en ole kyllä kuntosalille jaksanut 😀 Jos sitä vuoden vaihteen jälkeen taas sitten aloittaisi. Aiemmat uuden vuoden lupaukset tullut vaihtelevasti pidettyä, mutta tämä voisi kuulua niihin mitkä pidän.