Reply To: Serotoniini

Jotenkin on sellainen kuva että tuo serotoniini muodostuisi jotenkin Tryptofaanista jota saa elintarvikkeista.

Tryptofaani on proteiini.?

Kokeilin 1984-1990 hyvin yksipuolista kasvisravintoa (pelkkiä juureksia ) josta ei juuri tryptofaania saanut , jotenkin unirytmi sekosi ,käyttäytyminen muuttui hyvin rauhallisesta tyypistä hermostuneeksi ,pinna paloi herkästi tuli autojen pakokaasupelkoja( hih , "mikroskooppisen pienet pakokaasu hiukkaset " pelottivat ) .

Loin omituisia teorioita ( Mielestäni Usa usutti Irakin hyökkäämään Iraniin ja myöhemmin Kuwaitiin heikentääkseen Irakia sitten hankkisi Irakin öljyn hallintaansa , meinasin vielä ottaa suuren lainan 1989 ostaakseni Nokian osakkeita ! )

Kun kävin lääkärissä hän alkoi tuputtamaan ns. mielialalääkkeitä joita oli myös jonkinlaiset serotoniinin takaisinoton estäjät , en kuitenkaan alkanut käyttämään mielialalääkkeitä .

Käyttäytyminen ja unirytmi palautui taas lähes normaaliksi kun monipuolistin ravintoa esim. aloin käyttämään maitovalmisteita , lihaa yms.

Kiinnostaisi tietää toimivatko tuollaiset serotoniinin takaisinoton estäjät kunnolla ns.yksipuolista ravintoa käyttävillä jotka eivät saa tarpeeksi mm. sitä tryptofaani-proteiinia ravinnosta (josta sitä serotoniinia sitten muodostuu ) ?