Ahmi pikaruokaa 7000 kaloria päivässä, kunnes kaikki loppui – näin hän onnistui – katso kuvat ennen ja jälkeen

Tässä kannustava kertomus painonpudotuksesta.

IT-työntekijä Matthew Riggs ahmi 7000 kaloria päivässä pikaruokaa. Ateriat olivat useimmiten McDonald´sista haettuja annoksia. Illat kuluivat alkoholin parissa. Ei ollut tavatonta, että iltaisin kului pullo rommia.

Hän arvioi syöneensä jopa 30.000 annosta pikaruokaa McDonaldsista elämänsä aikana.

Elämänmuutokseen sävähdyksen hän sai omalta pojaltaan, kun silloin 7-vuotias poika kysyi aikooko isä kuolla sydänkohtaukseen. Tuo vuonna 2019 pojan kommentti järkytti isää.

Mies jätti pikaruoan, alkoi käydä kuntosalilla ja teki muutoksen ruokavalioonsa. Salillä hän kävi 755 peräkkäisenä päivänä.

Ruokavaliota hän muutti paljon kanaa, kauraa vihanneksia, kalkkunaa, lihapullia ja proteiinijauhetta sisältäviksi annoksiksi.

Syömällä 2500 kaloria päivässä, on hän laihtunut melkoisesti.

Katso muodonmuutoksesta alta.

Lisää mielenkiintoista luettavaa:

Ups, tarpeilleen mennyt vaimo unohtui tien varteen – käveli 20km – arvaa suuttuiko?

Lääkäri muistuttaa: Näitä viittä kehon osaa ei pestä tarpeeksi

Tässäkö maailman kuumin puuseppä – 19-vuotias Lauren valloittaa somessa

Näin säästät talouspaperia huomattavia määriä

Thaimaalainen Nat riisuu ujostelematta – liitto miljonäärimiehen kanssa lisäsi julkisuutta

Teksti: Hymyn toimitus

Kommentit

Oma kommentti