Oletko aina käyttänyt aurinkovoidetta väärin? – Toimi näin riskien välttämiseksi!

Aurinko. Kuva: Unsplash.com

Monet voitelevat ihonsa aurinkovoiteilla. Se on hyvä. Mutta teetkö voitelun oikein?

Lääkäri Lawrence Cunningham Englannista toteaa, että useat ihmiset tekevät saman ja helpon virheen, kertoo Daily Star.

”Kokemukseni mukaan yksi yleisimmistä virheistä, joita ihmiset tekevät aurinkovoidetta käytettäessä on se, että sitä ei käytetä tarpeeksi. He ajattelevat, että pieni taputus siellä täällä riittää, mutta ollakseen täysin tehokas aurinkovoidetta on käytettävä runsaasti. Toinen virhe on se, että unohdetaan levittää aurinkovoidetta uudestaan”, hän toteaa.

”Aurinkosuojavoide kuluu pois parin tunnin kuluttua, varsinkin jos uit tai hikoilet, joten uudelleen levittäminen on erittäin tärkeää jatkuvan suojauksen kannalta.

Hänen mukaansa toinen yleinen virhe on tiettyjen kehon alueiden, kuten korvien, niskan ja jalkojen yläosien suojaamatta jättäminen.

”Nämä alueet ovat usein alttiina auringolle ja voivat palaa yhtä helposti kuin selvemmät paikat, kuten kasvot ja käsivarret.”

Lääkärin mukaan suojakerroin 30 on riittävä ainoastaan satunnaisesti auringossa olemiselle.

”On myös tärkeää ottaa huomioon muut tekijät, kuten ihosi herkkyys ja aikaisempi auringonpolttama tai ihosyöpä.

Lääkäri suositteleekin käyttämään huomattavasti korkeampaa suojakerrosta kuin 30.

Lähde: Daily Star

Lue myös:

Tältä näyttää 90 sentin Airbnb -asunto! – Todellakin, vain 90 senttiä! – Kurkistetaanpa sisälle!

Tuurin siivooja-Tuula julkaisi hääkuvan!

Kaikkien aikojen kuumin kassaneiti Lidlin Laura – julkaisi uuden videon – näin kesä on muuttanut ulkonäköä!

Thaimaalainen baarinpitäjä Achara: ”Nainen pyysi itkien, että haluaa prostituoiduksi”

Eron jälkeen! Sanna Marin esittelee luksusta, kampaaja taka-alalla – Markus poseeraa kaveriseurassa!

Vesa Keskinen huolissaan lapsestaan: ”Toivo on hävinnyt Brasiliassa” – ”Äiti ei ole vastannut…”

Vesa Keskisen huoli ohi Brasiliassa olevasta perheestään – Jane-vaimo ilmoittautui!

Sanna Marin sävähdyttää avoimessa topissa ja polskuttelee vettä reidet paljastaen!

Sonja Kailassaarelta rakkaudentäyteinen päivitys! – ”Kärlek”

Esko Eerikäisellä vakava paikka: ”Kuolema oli mielessä monesti näiden viikkojen aikana”

Kaikkien aikojen kuumin kassaneiti Lidlin Laura hehkeänä videolla – huulet punattu, hiukset kiharrettu ja huh, mikä kesäinen toppi!

Tiina Forsbylle huonoja ja hyviä uutisia: ”Kaksi jännettä repeytynyt irti takapuolen lihaksesta!

Jari Sillanpää juttelee rentoutuneena auton ratissa: ”Mä tulin höpisemään vähän tänne”

Tältä näyttää Jasmin Vähäkangas (ex. Mäntylä) täysin naturellina ilman meikkiä!

Tässä ovat Miss Suomi -kilpailun semifinalistit ! Mukana Maajussille morsiamestakin tuttu!

Toni Nieminen esittelee ylpeänä kauniin ylioppilas-tyttärensä!

Kukkakuvioiset bikinit taas muotia – Pasha Pozdniakova näyttää mallia!

Näin sujuu Aku Hirviniemen firmalla!

Myrsky kuritti Palsanmäkien huutokauppaa – katso tuhon jäljet!

Vau! Janina Fry poseeraa uima-asuissa! – Aivan kuin 2000-luvun Janina Frostellina – ei vanhentunut yhtään!

Mies tilasi Mäkkäristä triplajuustohampurilaisen, jossa oli kaikki lisukkeet poistettuna – näinhän siinä kävi!

Susanne Päivärinta ruoskii Sanna Marinia kirjassaan! ”Kaikilla valta tai menestys ei nouse päähän. Sanna Marinilla Pirkkalasta nousi”

Jari Sillanpää myöntää Fuengirolalle: ”Mä olen lihonut hirveästi”

Näin timmissä kunnossa Samuli Edelmann on nykyään!

Maija Vilkkumaa rohkeassa nuoruuskuvassa: ”Maija pissaa”

Tältä näyttää Henna Kalinainen nyt!

Katri Helenan firman oma pääoma on iso summa rahaa – hyvät eläkepäivät edessä!

Lähikuvat Paula Koivuniemestä Pate Mustajärven halauksessa! – Tältä Paula näyttää nyt!

Sanna Marin – kuin huippumalli New Yorkissa!

Valtava palauteryöppy myös julkkiksilta Janne Katajan itkuiselle avautumiselle! – ”Koskettava. Voimia”

Uusi tyrmäävän seksikäs televisiojuontaja: pelkkä kävely saa päät kääntymään!

Yleisö tanssii, hurraa ja taputtaa – mitä tekee Danny?

Erika Vikman laski housut kinttuihin – mitä alta paljastuikaan!

ET: Luottomeikkaaja kertoo: Paula Koivuniemelle haettiin grillattua kanaa, muuten olisi syönyt vain pullaa!

Aki Palsanmäellä oli pikku-juhlat – pöytä koreana! Katso!

Paula Koivuniemi ET-lehdessä kissalleen: ”…sä olet mun elämäni viimeinen mies”

Kuva: Tältä näytti, kun Nylon Beat ilmoitti hajoavansa

Huh, miten upeat sukkahousureidet – Jenni Vartiainen sävähdyttää rohkeana!

Olga Temonen uudessa kuvassa: ”Tukkakin kasvaa jo”

Sairaalaan viety Tarja Halonen on julkaissut viestin!

Todellinen yllätys: Paula Koivuniemi lauloi pitkästä aikaa yleisön edessä! – Katso ja kuuntele kuinka laulu kulkee! Ja miltä Paula näyttää nykyisin!

Huutokauppakeisarin Heli laittoi Fuengirolassa Aki Palsanmäen jauhelihaostoksille – piti ostaa puoli kiloa jauhelihaa…no arvaa paljonko tuli kotiin?

Yleisöryntäys Palsanmäkien huutokaupassa! Aki Fuengirolalle: ”Kun muut lomailevat kesällä, me painamme silloin täyttä työtä”

Näin paljon Aki Palsanmäki on saanut hintaa kuparipannulle ikinä!

Maria Jungner julkaisi riipaisevan päivityksen somessa vain kaksi päivää ennen kuolemaansa!

Tältä Robinin elämä näyttää Koreassa!

Lauri Salovaara erosi!

Tältä näyttää nykyisin kaikkien aikojen kuumin kassaneiti – Lidlin Laura!

Näin Jari Sillanpää on muuttunut! – Julkisuusmylly kuvien kautta!

Heli Palsanmäki kertoo uutisen: ”Arvatkaas mitä pojat? Mä sain Neloselta viestin”

Katso kuva kuinka onnellinen Sanna Marin on rakkaansa vieressä! – Lukijan kuva!

Tässä syy miksi Göran Stubb ja presidentinvaalit voittaneen Alexander Stubbin ”äitipuoli” eivät ole menneet naimisiin!

Jari Litmasen Ly-vaimo on näyttävän kaunis! – Poseeraa myös bikineissä!

Tuomas Enbuske vastaa syytöksiin: ”Mä olin sairas”

Tällaisen komistuksen kanssa Mikael Granlundista eronnut Emmi Granlund viihtyy!Lentoemännillä on istumiseen liittyvä erikoinen tapa koneen noustessa ilmaan – tiesitkö miksi?

Näin syntyi Jutta Urpilaisen verkkosukkakohu! – Tekijät kertovat!

Näin Alexander Stubbin Göran-isä kommentoi poikansa pyrkimistä presidentiksi!

Oho! Yhä kiloja lisää? Jari Sillanpää uudessa kuvassa – Olavi Virta -ilmiö!

Tekoälyn luoma seksikäs malli tuottaa yli 10.000 euroa kuukaudessa – hän ei ole todellinen! – Katso upeat kuvat!

Alanyassa erikoiset asuntokuviot: Turistit ostivat ylihinnalla Venäjän hyökkäyssodan alettua ja nyt myydään halvalla!

Tuure Boeliuksen sisko rohkeissa kuvissa!

HS julkaisi Aku Hirviniemen seksiviestit – laittoi maksumuurin taakse – some kommentoi!

Oletko keittänyt aina riisin väärin? Jamie Oliver neuvoo satavarman kikan miten tulee ilmavaa ja kuohkeaa!

Yhä useammat suomalaiset matkustavat Turkkiin hammaslääkäriin ja muille terveysmatkoille! – Tässä yksi tarina!