Joogaamista. Kuva: Unsplash.com
Ihmiset harjoittavat joogaa monista erilaisista syistä.
Joogaa voi harjoittaa pehmeänä tai vaativana liikuntamuotona, terapiana, eettisenä elämäntapana, hengellisenä kokemuksena tai keinona saavuttaa tyytyväisyys.
Joogassa keskitytään ihmisen kokonaisuuteen: kehoon, mieleen ja oletettuun sieluun, ja siinä tavoitellaan tilaa, jossa ne joogaopettajien mukaan eheytyvät.
Joogassa pyritään vapautumaan häiriötekijöistä ja saavuttamaan sisäinen rauha.
Kun tämä tila on saavutettu, mielen katsotaan joogaopettajien mukaan olevan seesteinen ja aistien toimivan selkeästi ja ihminen kokevan yhtenäisyyden ja autuuden tunnetta.
Alastonjooga on laji, joka on tullut perinteisen joogan rinnalle. Laji on saanut myös laajasti julkisuutta.
Yksi lajin harrastajista on suomalainen Nude Yogagirl.
Alla hänen uusin julkaisunsa. Alempana myös uudehko julkaisu.
Kommentit
Oma kommentti