Terveys: Happohyökkäyksen katkaisemiseen ei tarvita ksylitolia – tämä kotoa löytyvä juttu auttaa

Tiesitkö sinä, että happohyökkäyksen katkaisemiseen ei tarvita ksylitol-purukumin tai -karamellin jauhamista.

Myös kalsium katkaisee happohyökkäyksen. Nauti siis maitoa tai mikä parempi, ota suuhusi palanen juustoa. Happohyökkäys kestää syönnin tai juomisen jälkeen noin puoli tuntia. Suu kestää happohyökkäyksiä noin kuusi kappaletta per päivä. On hyvä katkaista happohyökkäys joko ksylitolilla tai äsken mainituilla keinoilla, jottei hammaskalusto reikiintyisi.

Missään tapauksessa hampaita ei pidä harjata heti syönnin jälkeen.

– Happohyökkäyksen aikana hampaan kiille on pehmentynyt. Jos sitä ryhtyy silloin harjalla sohimaan, hampaan pinta kuluu. Seurauksena hampaat saattavat alkaa vihloa ja reikiintyminen lisääntyy. Odota siis aina syönnin jälkeen vähintään puoli tuntia ennen kuin tartut hammasharjaan, suuhygienisti Sari Maisala Oral Hammaslääkäreiltä neuvoo.

Teksti: Hymyn toimitus
Avainsanat: maito, suu, hampaat, juusto, kalsium, happohyökkäys

Kommentit

Oma kommentti