Elina Kanerva. Kuva: Otavamedia
Elina Kanerva on ollut aina sopusuhtainen, eikä hän ole kärsinyt liiallisen painon ulkonäköongelmista. Päinvastoin. Mutta nyt. Hän pudotti loppuvuodesta painoaan 14 kiloa ja uusi ja upea tyyli koristaa hänen elämäänsä.
– Painosta tippunut nyt -14kg. 1kg vielä ja tavoite saavutettu. Jossakin vaiheessa mun tavoite oli tiputtaa 10kg mut nälkä kasvaa syödessä vai miten se meni, hän kirjoittaa sosiaalisessa mediassa.
Aiemmin Elina kertoi, että hän on sitoutunut saavtetun painon ylläpitämiseen.
– Tiedostan et suurin työ on saavutetun painon ylläpitäminen mut mä oon niin sitoutunut tähän etten aio siitä lipsua. Tiedän myös et on sallittua silloin tällöin herkutella. Näiden 3kk aikana mun ei ole kuitenkaan tehnyt mieli syödä mitään makeaa. Mieluummin syön marjoja tai hedelmän. Tästä on hyvä jatkaa.
Bottega viinitalon iltama, Elina Kanerva. Kuva: Otavamedia
Ruokavalio
Elina aloitti painonpudotuksen tekemällä radikaalin ruokavaliomuutoksen.
– Jätin pois kaiken lisätyn sokerin, leivän, levitteet ja juuston. Leivästä saatavan kuidun korvaan marjoilla, kasviksilla ja hedelmillä. Kasvissyöjänä syön muutenkin paljon vihanneksia ja kasviksia. Ateriarytmini on todella säännöllinen ja vettä juon noin 3 litraa päivässä. Treenaaminen on kulkenut mukana matkassa ja käyn salilla 4-5 kertaa viikossa, hän kertoi tullessaan painonpudotuksensa kanssa julkisuuteen.
Osa hänen sosiaalisen median seuraajistaan oli hiukan huolestunut juodun veden määrästä.
– Olen saanut useamman huolestuneen viestin liittyen päivittäin juomaani veden määrään. Olen kiitollinen näistä viesteistä ja huolenpidosta. Kävin tarkistuttamassa kalium ja natrium arvoni ja ne ovat täysin normaalit. Olen kuitenkin vähentänyt veden juonnin 2 litraan päivässä.
Elina Kanerva on poliitikko Ilkka Kanervan leski. Ilkka Kanerva oli kokoomuslainen poliitikko, joka toimi kolmen hallituksen ministerinä. Suomen ulkoministerinä hän toimi vuosina 2007–2008. Kanerva oli kansanedustajana vuodesta 1975 kuolemaansa saakka 14. huhtikuuta 2022.
Elina Kanerva. Kuva Tiia Ahjotuli/Otavamedia.
Kommentit
Oma kommentti