Uuden tutkimuksen mukaan aamu on parasta aikaa laihduttamiseen ja aamutreenaamisella saat parhaat tulokset painonpudotuksessa. Yhdysvaltalaise…

Ola Jordan sai reilusti painoa oltuaan raskaana. Äitiyskilot jäivät pitkäksi aikaa. Vuonna 2020 hän ajatteli, että jotain on tehtävä. 40-vuoti…

Olet aina laihduttanut väärin. Lopeta laihdutus! Näin terävästi vaatii hyvinvointivalmentaja Nina Hosko omilta asiakkailtaan. Hän peräänkuulut…

Sen jälkeen kun Anne Laurila alkoi korvata yhden päivittäisen aterian ravitsevalla smoothiella, yksi tehosekoitin on mennyt rikki ja toinenkin…

Ne, jotka tuntevat maarianohdakeen, tietävät sen yleisesti ottaen olevan hyväksi maksan terveydelle. – On kuitenkin otettava huomioon joitakin…

Anneli Vilenin paino nousi, kun hän oli toipumassa rintasyöpäleikkauksesta ja sädehoidosta, mutta nyt hän on kuin uusi nainen. Mikkeliläinen A…

Mari Leskinen loukkasi viitisen vuotta sitten vasemman polvensa niin pahasti, että siihen jouduttiin laittamaan tekonivel. – Kaiken kukkuraksi…

Tuula Takkinen on muutaman viime vuoden aikana saanut elämäänsä aivan uutta potkua. – Siitä suuri kiitos ruusujuurivalmisteelle, jonka ansiost…

Inkeri Herkonheimo vakuuttaa olevansa siinä suhteessa aito suomalainen, ettei hän usko mitään ennen kuin itse näkee ja kokee. Näin kävi myös y…

Tutkimusten mukaan runsas kahvinjuonti vähentää riskiä sairastua tyypin 2 diabetekseen. Vaikutuksen arvellaan johtuvan kahvin sisältämästä klo…