Jari Tervo kertoo painonpudotuksensa haasteista. Viikossa paino on tippunut 300 grammaa. Määrä ei ole mitenkään huono, mutta laihdutusmetodiaan hän ei ole kertonut julkisuuteen, joten tuo lukema on ainakin terveellinen. Ei siis liian äkillistä painonpudotusta.
– Vaaka näytti tänään 96,2 kiloa. Paino oli pudonnut viikossa 300 grammaa. Se on raivostuttavan vähän, hän toteaa päivityksessään huolestuneena.
– Kati muistutti, että tulee vielä sellainenkin sunnuntai, jolloin paino ei ole pudonnut lainkaan. Tai se on noussut ilman mitään selvää syytä. En anna periksi. Iltapalaksi mustikoita ja rasvatonta jugurttia. Kyllä tämä tästä, Jari jatkaa.¨
Keho alkaa polttaa rasvaa, jos se ei saa sokereita. Tällöin läski lähtee ja ja nälkääkään ei tarvitse nähdä.
Lue myös: Jari Tervo aikoo laihduttaa yli 10kg – tekee läskipäiväkirjan!
Laihdutusmetodeja on valtavan monia, ja monesti käy myös niin, että itse laihdutus onnistuu, mutta sen jälkeen on haasteita pitää kilot kurissa.
Jari on kertonuyt sairastavansa muiden muassa sepelvaltimotautia, sydämen vajaatoimintaa, diabetesta sekä uniapneaa. Ylipaino ei ole hyväksi. Tervolle on asennettu myös sydämentahdistin.
Jo näiden seikkojen vuoksi on tärkeää saada paino terveyssyistä kondikseen.
Alla Jari Tervon päivitys.
Jos kuva ei näy, katso tästä linkistä.
Kommentit
Oma kommentti