Kuvaryhmä, Mirva Kakko

Kukapa miehistä ei haluaisi olla ylitehokas – näillä nikseillä onnistut!

Tietenkin niksit soveltuvat myös naisille, mikäs siinä.

Asiantuntija, elämäntapavalmentaja Timo Lampikoski on kehitellyt seitsemän niksiä, joilla henkilökohtainen tehokkuus lisääntyy.

-Tunnetko koskaan itsesi työpäivän päätteeksi uupuneeksi? Tuntuuko siltä, että saat liian vähän tärkeitä asioita aikaiseksi? Onneksi voit pienin muutoksin fokusoida paremmin olennaiseen ja tuntea olosi paremmaksi, hän lupaa terveyssivusto Terveyden Asialla jutussa.

Tässä muutama hänen nikseistään:

Pidä tavarat järjestyksessä

Sotkuinen työpöytä vähentää tehokkuuttasi. Jatkuva tavaroiden etsiminen vie aikaa ja syö hermoja. Pidä kapistuksesi järjestyksessä.

Hyödynnä luppoaika

Tee niin kutsuttu sälälista juoksevia pikkuasioita varten. Kun sinulla on hetki ylimääräistä aikaa, tee 1-2 listaamaasi pikkuasiaa.

Kaikki loput viisi vinkkiä löydät TÄÄLTÄ

Teksti: Hymyn toimitus
Avainsanat: vinkit, elämänhallinta

Kommentit

Oma kommentti