Kuva: Teija Pekkala

Näin kyläkauppias Vesa Keskinen nollaa pimeän ajan

Tuurin kyläkauppakeisari Vesa Keskinen kertoo painetussa Hymyssä, ettei hän anna kaamoksen haitata elämäänsä. Hän vaalii jaksamistaan niin riittävillä yöunilla kuin oikeaoppisella ruokavaliollakin.

Mielialaa pitävät yllä myös lapset, Toivo ja Maria.

-He ovat aurinkoni ja huomionkohteeni, eikä heidän kanssaan edes ehdi missään vaiheessa miettimään eikä tuntemaan kaamosta, Keskinen mietiskelee Hymyssä.

Pimeään aikaan Keskinen laittaa kirkasvalolampun päälle heti herättyään. Työpäivänsä hän suunnittelee etukäteen.

-Jos ei ole mielenkiintoista tekemistä, niin ihminen alkaa helposti keskittyä harmauteen ja pimeyteen. Kaamosmasennusta vastaan kannattaa harjoitella asennetta, ja että keskittyy aurinkoisten ajatusten ylläpitämiseen, mies sanoo.

Entä muut julkkikset? Mitä he ovat mieltä pimeästä vuodenajasta ja siitä selviämisestä? Hymyn painetussa lehdessä sekin selviää.

Teksti:Hymyn toimitus, Leila Itkonen
Avainsanat: masennus, Vesa Keskinen, kaamos

Kommentit

Oma kommentti