Tanskassa seurattiin 12 vuoden ajan yli 53 000 tervettä keski-ikäistä miestä ja naista. Tänä aikana heille ilmaantui 1900 sydäninfarktia. Tutk…

Kerroimme Jussi Kuuselan diabeteksen itsehoidosta Terveys-Hymyn numerossa 01/2007. Juttu on edelleen luettavissa www.terveyshymy.fi -nettisivu…

Ei makeaa mahan täydeltä, sanoo jo vanha suomalainen sananlasku, ja nyt Israelissa tehty tutkimus vahvistaa sen. Sen mukaan korkea hiilihydraa…

Tuoreen hollantilaistutkimuksen mukaan runsaasti proteiinia sisältävä ruokavalio auttaa painonhallinnassa paremmin kuin hiilihydraatteja sisäl…

Italialainen tutkimusryhmä on tullut siihen tulokseen, että hiilihydraatit lisäävät syöpään sairastumisen riskiä. Italialaiset toteavat, että …

Nopeita hiilihydraatteja (peruna, pasta, riisi, valkoinen leipä) rajoittava ja runsaasti eläinrasvaa sisältävä ruokavalio on osoittautumassa k…

Sairauseläkkeellä oleva merikapteeni Raimo Kantanen on kokenut puolessa vuodessa muodonmuutoksen. Paino on pudonnut 17 kg ja insuliinipiikit o…

Parsa, latinaksi Aspragus officinalis, on läheistä sukua liljoille. Se sisältää runsaasti B-ryhmän vitamiineihin kuuluvaa foolihappoa. Kolme t…